UC Resource Center

Reset Language

Trauma y Duelo

Trauma y Duelo

Trauma y Duelo

Aquí puedes explorar información sobre métodos para afrontar traumas, dolor y pérdidas.

Haz clic aquí para ver recursos adicionales en nuestra página de Salud Mental.

Cómo afrontar el duelo y la pérdida

En este video, vemos cómo lidiar con el duelo y la pérdida.

Trauma

En este video, hablaremos sobre que es el trauma infantil, ejemplos de eventos que pueden ser traumáticos, los efectos que un trauma puede tener en nuestra vida y cómo buscar ayuda para superarlos. 

Folletos de la Salud Mental Paquete de Autoayuda

Técnicas de Autorregulación